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Gesundheit

Gesundheit und Sicherheit in Peru

Peru

GESUNDHEIT UND SICHERHEIT

Health Care

Den Studierenden wird empfohlen, sich vor Ihrer Ankunft gründlich vom Arzt untersuchen zu lassen, eine Auslandskrankenversicherung abzuschließen und den Arzt nach notwendigen Impfungen zu befragen. Im Gebiet von Cusco gibt es keine Malaria!

Sonnenbrand/Sonnenstich

Vergessen Sie nicht, daß in den tropischen Breitengraden die Sonne viel stärker ist. Selbst bei bedecktem Himmel kann es leicht zum Sonnenbrand kommen. Deshalb ist Vorsorge zu tragen. Tragen Sie einen Hut und benutzen Sie einen Sonnenschutz (Sonnenblocker). Achten Sie darauf, sich nicht zu lange in der prallen Sonne aufhalten, vor allem nicht zwischen 11.00 und 15.00 Uhr. Bei Bootsausflügen ist besondere Vorsicht geboten. Der Wind und die Sonnenspiegelung vom Wasser erhöhen das Risiko eines Sonnenbrandes. Trinken Sie viel Wasser.

Magenbeschwerden

Übelkeit, Übergeben und Durchfall sind die Symptome. Die beste Vorsorge ist, rohes Gemüse und Salate, die mit Wasser aus der Leitung gewaschen wurden, sowie Wasser aus der Wasserleitung selbst zu vermeiden. Essen Sie nur Obst, das geschält werden kann. Wenn Sie in einer Gastfamilie leben, können Sie weniger streng sein. Speisen und Getränke werden sorgfältig zubereitet sein. Dennoch kommt es trotz aller Vorsorge immer wieder zu solchen Störungen. In einem solchen Fall müssen Sie sich viel Ruhe gönnen und viel trinken. In der Apotheke gibt es Oral Rehydration Solutions (ORS), die den Flüssigkeitsverlust ausgleichen. Wenn die Störung mehr als drei Tage anhält und/oder bei Fieber müssen Sie einen Arzt aufsuchen.

Höhenkrankheit

Die Höhe macht manchen Menschen zu schaffen. Wir empfehlen deshalb einen Ruhetag vor Beginn des Unterrichts. Zu den Symptomen gehören Kopfschmerzen, Benommenheit, Magen­störungen und Müdigkeit. Entgegenwirken kann man ihnen, in dem der Alkohol­konsum verringert und sehr viel getrunken wird, leichte Mahlzeiten eingenommen und Ruhe­pausen eingelegt werden.

Sicherheit

Cusco ist eine relativ sichere Stadt. Da sich jedoch das Stadtzentrum ausgeweitet hat, ist auch die Kleinkriminalität angestiegen. Leider gibt es in Lima und Cusco immer mehr Taschen­diebe und Diebe. Deshalb sollten Sie vorsichtig sein und zum Beispiel nicht nachts allein Taxi fahren oder nach 22.00 Uhr allein auf der Straße sein. Geld und Pässe niemals offen im Zimmer liegen lassen.

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